הדס עין דור

תהליך שמתיחס לתגובות שלנו ומכיון שאנו כל הזמן מגיבים אפשר לעבוד על כל דבר. למשל, תגובה למישהו/י (בן/בת זוג, הורים, ילדים, ממונה בעבודה,חבר/ה), סיטואציה שחוזרת על עצמה והייתי רוצה לנהוג אחרת (פרדה, להגשים…