מורה מוסמכת לאיינגאר יוגה, תלמידתה של אפרת מיכלזון. דוקטורנטית באוניברסיטה העברית בחוג למדע הדתות, חוקרת יוגה ונשים, סנסקריט וטמילית. לומדת לתעודת הרבליסטית (רפואת צמחי מרפא) ותזונה. מתרגלת יוגה מזה 15 שנים, בארץ ובחו"ל.בשיעור נתרגל במסורת איינגאר יוגה, בדגש על דיוק בתנוחה תוך הרמוניה עם הנשימה. נחקור לעומק את אופן ביצוע התנוחות ותרגילי הנשימה
קרא עוד ב :
