חודש 7: שבוע 29 להריון – מרגישה שחזרת לתחילת ההיריון?

שבועות הריון

חודש 7: שבוע 29 להריון – מרגישה שחזרת לתחילת ההיריון?

ייתכן שתסמינים שליוו אותך בתחילת ההיריון חוזרים שוב בשלב זה, תסמינים כגון: בחילות, צרבת, עצירות ועייפות.. אוי העייפות..

מה קורה לגופך?

גופך עובד קשה, הוא מייצר תינוק ללא הפסקה ולכן שוב הגיע השלב של העייפות המתמדת. יכול להיות שתתחילי להרגיש קשיים בנשימה וזה בגלל התזוזה של האיברים הפנימיים שלך לצדדים אשר מפעילים לחץ על הריאות.

בשלב זה תופעה שכיחה ומוכרת היא הופעתם של הטחורים (יכולים להופיע גם לאחר הלידה), בעקבות הלחץ שהרחם מפעיל על האזור יש להם נטייה לצאת בקלות. כדי למנוע או להקל על המצב השתדלי לנוח, הימנעי מעמידה ממושכת, הרבי בשתייה, מלאי לך אמבטיות עם מים פושרים ואכלי מזון אשר עשיר בסיסים תזונתיים. במידה וכלום לא עוזר או שנתקלת בדימום באזור פי הטבעת, פני לרופא לוודא שהכל תקין. בגלל הירידה בלחץ הדם והשינויים בקצב הלב שלך את עשויה לחוות סחרחורת כאשר את עוברת מישיבה לעמידה ולכן שימי לב להתרומם לאט ובזהירות.

מה קורה לעובר?

עוברך שוקל כעת בערך 1.200 ק”ג ואורכו הוא בערך 38 ס”מ. עד הלידה צפוי הקטנצ’יק להכפיל או לשלש את משקלו כיום. מעתה, כאשר הוא יזוז את ממש תרגישי את הברכיים או המרפקים שלו. כדי לאפשר למוח להמשיך ולהתפתח הראש גדל. כעת תינוקך מווסת את חום גופו בעצמו. עוברך כל יום מטיל שתן בכמות של כ- חצי ליטר אל תוך המי שפיר. השרירים שלו מתחזקים והעצמות שלו מתקשות ולכן חשוב שתקפידי על תזונה העשירה בסידן, ברזל, חלבון, חומצה פולית וויטמין C. בשלב זה תינוקך מפריש הורמונים שיגרמו לך להתחיל לייצר חלב.

בדיקות מומלצות

  • חיסון נגד שעלת- ניתן לקבל את החיסון החל משבוע 27 ועד שבוע 36
  • מעקב הריון שגרתי אצל אחות מלווה או רופא הריון

מה לעשות השבוע?

  • עקבי אחר תנועות העובר ובמידה ויש ירידה פני לאחות או רופא הריון
  • הרבי בשתייה והשתדלי לאכול מכל סוגי אבות המזון
  • אם עוד לא התחלת, זהו הזמן ללכת לקורס הכנה ללידה
כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
pregnancy-bag

תיק לחדר לידה, מה צריך לקחת לחדר הלידה – המדריך המלא

gili
מרץ 8, 2017
0
עוד רגע זה קורה וכדאי להכין כבר את התיק.אז מה באמת את צריכה לקחת איתך לחדר הלידה? כאן תוכלי לקבל הסבר מפורט על תיק הלידה שלך וציוד לתינוק שיחזור איתך הביתה בקרוב. המפגש המרגש ביותר בחייך הולך להגיע, החיבוק הראשון והנשיקה הראשונה כבר באוויר. למפגש מהסוג הזה לא תוכלי שלא להתכונן כראוי.
Image by thevelvetbird from Flickr

דימום בהריון, יש סיבה לדאגה?

ליהי אברמוביץ
מרץ 29, 2017
0
דימום בחודשי הריון הראשונים היא תופעה נפוצה שלעתים מעידה על בעיה בהתפתחות ההריון ולעתים אין לה כל השלכות ואין צורך לדאגה. מה הן הבדיקות שיש לערוך בכדי להבין מהו מקור הדימום?
טען כתבות נוספות
שינוי גודל גופנים