השבוע את ממשיכה לגדול והנפיחות כבר מורגשת, המחשבות לא מניחות והחששות עולים. את וודאי חושבת על הלידה שמתקרבת, ומה יהיה בה ואחריה, נסי לא להטריד את עצמך בנושא יותר מדי, אף אחת לא יכולה לדעת איך תתפתח הלידה שלה, כל לידה מיוחדת בדרכה. ובכל מה שקשור לאחרי הלידה, מהרגע שהוא יצא ויניחו אותו עלייך, יתחילו להתפתח אצלך תכונות אימהיות שלא ידעת שקיימות בך… חכי ותראי.
מה קורה לגופך?
ייתכן שכבר פגשת או תפגיש בתקופה הקרובה את הקולוסטרום- זהו חלב ראשוני שיזין את תינוקך בימיו הראשונים ואצל חלק מהנשים כבר ניתן לראות אותו בקצה הפטמה. צרבות, קשיי נשימה וכאבים בצלעות אופייניים לשבועות הקרובים. בנושא הצרבות, נסי לאכול ארוחות קטנות כל מספר שעות, עוזרת גם אכילת שקדים (לא קלויים), אם כלום לא עוזר גשי לרופא שיחליט אם לתת לך כדור מתאים.
הבעיטות כבר מורגשות ולעתים גם לא נעימות, ייתכן ותרגישי לחץ בצלעות וזאת מכיוון שהעובר ממוקם בצורה שמפעילה לחץ על האזור. נסי לשכב וראי אם זה מקל על העניין. החזה גודל וימשיך לגדול לכן נסי למצוא חזייה שתהיה לך נוחה ולא לוחצת, את יכולה גם לקנות חזייה שההופכת לחזיית הנקה לאחר הלידה.
מה קורה לעובר?
העובר שלך שוקל כעת בסביבות ה 1.500 קילוגרמים ואורכו בסביבות ה- 42 סנטימטרים. צבע עורו משתנה והופך מאדום לורדרד, עורו נמתח וכעת הוא נראה הרבה יותר אנושי 🙂 ציפורניו אורכות וימשיכו להתארך עד הלידה (אפילו יותר מדי, דבר שידרוש לשים לו כפפות שישמרו שהוא לא ישרוט את עצמו). הוא פעיל מאוד ומשוויץ בעצמותיו החזקות באמצעות הבעיטות המפתיעות, עקבי אחר התנועות שלו מספר פעמים ביום.
בדיקות מומלצות
- עד שבוע 33 ניתן לבצע אולטראסאונד להערכת משקל העובר.
- מעקב הריון אצל אחות או אצל הרופא המטפל.
- חיסון נגד שעלת
מה לעשות השבוע?
- אם עוד לא השתתפת, מומלץ מאוד להשתתף בקורס הכנה ללידה
- קניות ראשונות לתינוק (או לבצע רק הזמנה)
- עקבי אחר תנועות עוברך
- הקפידי על שתיית מים
