חודש 9: שבוע 40 להריון – עוד קצת ואת שם…

שבועות הריון

חודש 9: שבוע 40 להריון – עוד קצת ואת שם…

אז זהו חשבת שעכשיו שאת סוף סוף בשבוע  40 כבר תהיי אחרי?  את לא רואה סימנים שהלידה קרבה? הסירי דאגה מלבך

מה קורה לגופך?

מיותר להסביר על רמת ההתרגשות שלך, מרוב מחשבות כבר קשה לך לישון. המחשבות על הלידה, על המפגש הקרב, על הסידורים שנשארו פתוחים, על איך הוא יראה ומה יהיה אחרי הלידה לא עוזבות אותך. את מרגישה שהבנת מה זה הריון ואת מוכנה כבר להיות אחרי. הלילות פחות נוחים (פיזית ורגשית) החזה כואב והנפיחות כבר מטרידה. את לא היחידה שצריכה עזרה בלקום מהמיטה בבוקר, אבל אל דאגה, עוד קצת ואת אחרי.

כאשר ההיריון כבר בשלב מתקדם, בגלל ההזדקנות של השליה, קיים סיכון  לסיבוכים ולכן מעכשיו ועד הלידה את ועוברך תהיו במעקב (מעקב של הריון עודף) כל יומיים שלושה לפחות. במעקב תבצעו בדיקות שגרתיות (בדיקת שתן לזיהוי רמת רמת החלבון, חיבור למוניטור לזיהוי צירים ומעקב אחר הדופק של העובר, אולטראסאונד ובדיקת רופא) כדי לוודא שהכול תקין איתך ועם העובר. את המעקב ניתן לבצע במרכזים רפואיים של הקופה או בבתי חולים במיון יולדות.

מה קורה לעובר?

ראשו של העובר כבר אמור להיות באזור האגן שלך (למרות שיש אפשרות שזה יקרה רק ברגע הלידה). בשבוע 40 משקלו הממוצע של העובר הוא כ- 3.5 ק”ג (כבר שמנמן). תני לו את הזמן להחליט מתי הוא יוצא לפגוש אותך, למרות שלמעשה הוא את תהליך גדילתו סיים.

מה לעשות השבוע?

  • הקפידי להמשיך ולעשות עיסוי פרינאום כל פעם תורמת.
  • עקבי אחרי תנועות העובר.
  • המשיכי בשתיית חליטה של פטל אדום.
  • וודאי שתיק הלידה מוכן ולא חסר בו כלום.
  • המשיכי לשתות הרבה ונסי לצאת להליכות אך לא למרתון 🙂
  • תרגלי נשימות ותנוחות נוחות לזמן צירים ולמהלך הלידה.

המלצות לבן זוג:

  • נסה להרגיע אותה ולתמוך בה.
  • עיסויים בכל אזור שהוא יתרמו לתחושתה (כמובן שהעדיפות היא ברגליים).
  • עזור לה בעיסוי הפרינאום.
  • תאם איתה את הציפיות שלה ממך במהלך הלידה.
  • אם עוד לא חשבתם על שם, זה הזמן להתחיל: שמות לבנים שמות לבנות
כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
Image by TawnyNina from Pixabay

הרגלי שינה של תינוקות

ליהי אברמוביץ
יולי 2, 2017
0
יש תינוקות הצריכים לישון יותר מאחרים ויש שפחות. זה לא אומר שום דבר שלילי על מצב בריאותו של התינוק/ת/..
גמילה הזמן הנכון להתחיל

גמילה מהי ומתי הזמן הנכון להתחיל?

ליהי אברמוביץ
ספטמבר 13, 2017
0
גמילה מהי ומתי הזמן הנכון להתחיל? אז איך בכל זאת יודעים שאפשר להתחיל? באיזה גיל מומלץ להתחיל? ומה נצפה לראות אצל ילד שבשל להתחיל תהליך?
13382753014_219a00f133_b

זוגיות אחרי הלידה – זה לא מה שחשבתם

ifat
אפריל 20, 2017
0
בכל שלב מהרגע שבו הם נולדים, אנו כהורים תוהים לעצמנו: מה השלב הבא? מה מותר כעת? מתי יהיה מותר משהו חדש? שלב הטעימות הוא שלב מענג שבו זוכים לראות את המפגש הראשוני של התינוק עם אוכל החדש לו (ובדרך כלל גם טעים לו) ולא חלב אם או תחליפי חלב.
child-3046494_1280 (1)

אני לבד – על עצמאות פעוטות ולמה זה חשוב

gili
אפריל 12, 2018
0
חשוב לזכור, לפעמים קצת קשה לנו לשחרר או להאמין שהפעוט הקטן שלכם כבר גדל ומסוגל. אך העצמאות של הילדים שלנו טובה וחשובה לא רק להם אלא גם לנו. ככל שהילד מסוגל יותר לבד, זה בסופו של דבר חוסך לנו זמן אותו אפשר להקדיש לזמן איכות עם הילדים או עם בן/ת הזוג, למטלות הבית או פשוט למנוחה.
טען כתבות נוספות
שינוי גודל גופנים