חודש 9: שבוע 40 להריון – עוד קצת ואת שם…

שבועות הריון

חודש 9: שבוע 40 להריון – עוד קצת ואת שם…

אז זהו חשבת שעכשיו שאת סוף סוף בשבוע  40 כבר תהיי אחרי?  את לא רואה סימנים שהלידה קרבה? הסירי דאגה מלבך

מה קורה לגופך?

מיותר להסביר על רמת ההתרגשות שלך, מרוב מחשבות כבר קשה לך לישון. המחשבות על הלידה, על המפגש הקרב, על הסידורים שנשארו פתוחים, על איך הוא יראה ומה יהיה אחרי הלידה לא עוזבות אותך. את מרגישה שהבנת מה זה הריון ואת מוכנה כבר להיות אחרי. הלילות פחות נוחים (פיזית ורגשית) החזה כואב והנפיחות כבר מטרידה. את לא היחידה שצריכה עזרה בלקום מהמיטה בבוקר, אבל אל דאגה, עוד קצת ואת אחרי.

כאשר ההיריון כבר בשלב מתקדם, בגלל ההזדקנות של השליה, קיים סיכון  לסיבוכים ולכן מעכשיו ועד הלידה את ועוברך תהיו במעקב (מעקב של הריון עודף) כל יומיים שלושה לפחות. במעקב תבצעו בדיקות שגרתיות (בדיקת שתן לזיהוי רמת רמת החלבון, חיבור למוניטור לזיהוי צירים ומעקב אחר הדופק של העובר, אולטראסאונד ובדיקת רופא) כדי לוודא שהכול תקין איתך ועם העובר. את המעקב ניתן לבצע במרכזים רפואיים של הקופה או בבתי חולים במיון יולדות.

מה קורה לעובר?

ראשו של העובר כבר אמור להיות באזור האגן שלך (למרות שיש אפשרות שזה יקרה רק ברגע הלידה). בשבוע 40 משקלו הממוצע של העובר הוא כ- 3.5 ק"ג (כבר שמנמן). תני לו את הזמן להחליט מתי הוא יוצא לפגוש אותך, למרות שלמעשה הוא את תהליך גדילתו סיים.

מה לעשות השבוע?

  • הקפידי להמשיך ולעשות עיסוי פרינאום כל פעם תורמת.
  • עקבי אחרי תנועות העובר.
  • המשיכי בשתיית חליטה של פטל אדום.
  • וודאי שתיק הלידה מוכן ולא חסר בו כלום.
  • המשיכי לשתות הרבה ונסי לצאת להליכות אך לא למרתון 🙂
  • תרגלי נשימות ותנוחות נוחות לזמן צירים ולמהלך הלידה.

המלצות לבן זוג:

  • נסה להרגיע אותה ולתמוך בה.
  • עיסויים בכל אזור שהוא יתרמו לתחושתה (כמובן שהעדיפות היא ברגליים).
  • עזור לה בעיסוי הפרינאום.
  • תאם איתה את הציפיות שלה ממך במהלך הלידה.
  • אם עוד לא חשבתם על שם, זה הזמן להתחיל: שמות לבנים שמות לבנות
כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
חוזרים לבית עם תינוק

הימים הראשונים בבית לאחר הלידה

ליהי אברמוביץ
אפריל 20, 2017
0
הימים הראשונים בבית לא קלים ובהחלט מתישים אך הם התקופה הראשונה במהלך החיים החדשים והנפלאים שמחכים לכם יחד. תאהבו את הימים הללו ותדעו גם להנות מהם כי עם כל הקושי, הם לא חוזרים ובסוף גם מתגעגעים אליהם (במידה מסויימת 🙂 )
shutterstock_790897867 (2) (1)

כיצד לשמור על השגרה גם בתקופת החגים

gili
אוקטובר 10, 2018
0
תקופת החגים, הבאה עלינו לטובה, מביאה איתה חוסר איזון מובהק בין ימי הלימודים לבין ימי החופשה. כאן אסביר לכם איך ניתן לשמור על השגרה גם בתקופה זו.
סקס-אחרי-לידה

סקס אחרי לידה – יש דבר כזה?!

ליהי אברמוביץ
נובמבר 6, 2017
0
כל אחת וכל זוג חווה זאת בצורה שונה, חלקנו זורחות ופורחות בהריון, אוהבות את גופינו ומרגישות בשיא הבריאות והיופי. וחלקנו פחות. מרגישות פחות יפות, אוהבות את
guess-attic-837156_960_720

דכאון לאחר לידה – מה זה ואיך ניתן להתמודד אתו?

ליהי אברמוביץ
אפריל 27, 2017
0
דכאון אחר לידה מופיע אחרת אצל כל אישה. הסימפטומים הנפוצים ביותר של דכאון הם תחושה עצבות וריקנות, כעס, בלבול, חרדה וגם תחושה של אפיסת כוחות וחוסר יכולת לגלות עניין בתינוק ולטפל בו.
כשילד פוחד

אמאל'ה איזה פחד! איך נעזור לילדים להתמודד עם פחד?

ליהי אברמוביץ
פברואר 7, 2019
0
אלא שפחדים רבים אין להם סיבה הגיונית - הפחדים הלא רציונליים. בגיל הילדות הפחדים האלה שכיחים יותר בגלל הדמיון המפותח. ועם זאת, עם יד על הלב, גם לנו המבוגרים יש פחדים כאלה לא רציונליים, כמו פחד מג'וקים ועוד בעלי חיים חפים מפשע.
טען כתבות נוספות
שינוי גודל גופנים