תגית: אימון גופני לנשים

עוד כותרות מובילות

נושאים מעניינים

מדריך בחירת מחשב לילדים שאוהבים משחקי מחשב

המשחקים הפכו לחלק משמעותי מהחיים הדיגיטליים של ילדים. זה סוג של בידור, ובמקרים מסוימים, כלי חינוכי. עם זאת, בחירת המחשב המתאים לילדים שנהנים ממשחקים יכולה להיות משימה מאתגרת. יש לקחת בחשבון מספר גורמים כדי להבטיח חווית משחק חלקה, מהנה ומתאימה לגיל. מדריך זה יעזור לכם להתמצא בתהליך בחירת המחשב. הבנת דרישות המשחקים שהילדים אוהבים הצעד הראשון בבחירת מחשב לילד שאוהב

אגם – משמעות השם על פי סוד האותיות והנומרולוגיה

השם אגם המשמעות שבו מדבר על מקווה של מים . בתנך מוזכר השם אגם בספר תהילים קיד פס ח הַהֹפְכִי הַצּוּר אֲגַם-מָיִם; חַלָּמִישׁ, לְמַעְיְנוֹ-מָיִם. המשמעות של אגם שמתאר שזאת בחורה נערה עם רוגע ושלווה פנימית מצד אחד [איפיון של תכונות מים – רגישה יצרית ועדינה ] אך מצד שני המון מעשיות ופרקטיות ולא נפתחת תמיד רגשית ועם אומץ רב.

הפרעת קשב וריכוז בקרב ילדים ובני נוער – ADHD

הפרעת קשב וריכוז בקרב ילדים ובני נוער – ADHD

כמעט כל הילדים ובני הנוער מגלים קושי בימינו לשבת לפעמים בשלווה, לשים לב ולשלוט על הפעולות והאמוציות שלהם. כאשר התנהגות כזאת הופכת לשגרה יומיומית, סיבה אפשרית אחת עשויה להיות ADHD – הפרכת קשב וריכוז.

קרין – משמעות השם על פי סוד האותיות והנומרולוגיה

קרין זאת בחורה שמאד דואגת ואכפתית לסביבה ויש בה יכולת נתינה ויכולת וירבלית , יש בא המון חמימות ואש פנימית לפעמים פורצת אך ברוב הזמן היא מבפנים ושומרת לעצמה ולא מוציאה, יש בה את החוסר סובלנות ופתיל קצר והרצון לקבל עכשיו תשובות ומידי. בנוסף יש בה את הטוהר והתמימות ,וזקוקה להמון חום ואהבה ותשומת הלב וחיזוקים

השמנת יתר אצל ילדים, מה ניתן לעשות ?

השמנת יתר אצל ילדים היא מצב רפואי רציני המשפיע על ילדים ובני נוער. ילדים עם השמנת יתר מוגדרים כך כאשר המשקל שלהם גבוה מהמשקל הרגיל לגילם ולגובהם והדבר מפריע להתנהלותם היומיומית התקינה.

כשילד פוחד

אמאל'ה איזה פחד! איך נעזור לילדים להתמודד עם פחד?

אלא שפחדים רבים אין להם סיבה הגיונית – הפחדים הלא רציונליים. בגיל הילדות הפחדים האלה שכיחים יותר בגלל הדמיון המפותח. ועם זאת, עם יד על הלב, גם לנו המבוגרים יש פחדים כאלה לא רציונליים, כמו פחד מג'וקים ועוד בעלי חיים חפים מפשע.

עיתון לילדים עם ניקוד

כך תשפרו את מיומנויות הקריאה של הילדים בשעה טובה הילדים שלכם כבר יודעים לקרוא? זה התחיל בלימודים נלהבים בבית הספר והיום הם קוראים כבר כמעט כל דבר? אם כך, עכשיו זה הזמן הנכון לעשות להם מנוי עבור עיתון לילדים עם ניקוד. אתם לא תאמינו עד כמה מנוי לעיתון כזה יכול לשפר את מיומנויות הקריאה של הילדים. ראשית, אם תבחרו עיתון

איך להעסיק את הילדים במהלך נסיעה?

פעמים רבות אנו יוצאים לנסיעה ארוכה עם הילדים ביחד. זו יכולה להיות חופשה משפחתית ביעד רחוק, זה יכול להיות ביקור של בני משפחה שגרים בקצה השני של הארץ, זו יכולה להיות תערוכה מרתקת ומיוחדת שמוצגת דווקא במרכז בעוד שאתם חיים בפריפריה מרוחקת ועוד דוגמאות רבות שבגינן אנו נאלצים  לנסוע מרחק רב וזמן ממושך עם הילדים. אך ילדים כמנהגם ינהגו ומשך

לנשום

אתמול החלטתי לנשום

אתמול החלטתי לנשום, בדרך כלל היום נפתח ונגמר באותה נשימה, קמים בבוקר ובערב נרדמים בסלון כאילו הייתה סופת הוריקן בבית, אבל אתמול נשמתי, שניה לפני שנכנסתי לקחת את הילדה מחמותי, כן כן נשמתי ועוד פעם,

בדיקות הריון

אילו בדיקות צריך לעשות לפני הריון?

מהרגע שהתבשרנו שאנו בהריון הדבר היחיד המשתווה בעוצמתו לשמחה היא הדאגה לגבי עתידו של התינוק/ת העתידיים. למזלנו אנחנו חיים בתקופה שבה ניתן לבדוק ולמזער את הסיכונים האפשריים למינימום ההכרחי.

מירי – משמעות השם על פי סוד האותיות והנומרולוגיה

באישיות שלה מירי היא אישה עם המון רגש מצד אחד ומצד שני חומרית ודינמית , יש לך ידע קדום תקשורי שבמידה ותפתח אותו יכולה להגיע ליכולת תקשורית, בנוסף מאד אסרטיבית , מעשית, דינמית זה מצד אחד ומצד שני יש בה רכות ואכפתיות ואוהבת לעזור ויכולת טיפול

התפרצות רגשית של ילדים

איך מתמודדים נכון מול התפרצות רגשית של ילדים ומה הקשר להפרעת קשב ?

לרוב הילדים יש קושי בוויסות הרגשי- אכזבה וכעס עלולים להוביל אותם להתקפי כעס מאחר ואין בידיהם את היכולת להכיל רגשות מתסכלים ולהביע את הרגשותיהם באופן שהסביבה תבין ותעזור להם. כלומר חוסר הוויסות נובע מחוסר יכולת של הילד (ושל סובביו!) להכיל את הרגשות הקשים בתוכו, ומחוסר הנכונות להכיר בהן כחלק מעולמו הפנימי. עצם היכולת להבין מה אני מרגיש ולמה, ולתת לכך ביטוי, ממתן בהרבה את עוצמת הרגש ומונע את ההצפה ואת אובדן השליטה.

הורים משקיענים

אל תהיו ההורים האלה

מכירים את ההורים האלה שכל הזמן משוויצים כמה חכמים ומוכשרים הילדים שלהם? . או את אלה שמדברים על הזמן על כמה הם הורים משקיענים? (בדרך כלל אלה אותם ההורים).

פ' – פינוק

פ' – פינוק

אני זוכרת את הפעם הראשונה שהתינוקת שלי, זו שהפכה אותי לאמא, הגיעה הביתה. הנחתי אותה במיטה, הסתכלתי על בעלי במבט שמח ונרגש, הסתכלתי עליה, ופתאום – בום.