אנרגיה חיובית לפני הלידה – איך עושים את זה?
מספר פעולות קטנות שיעזרו לך לקבל גישה חיובית וצבירת אנרגיה לקראת הלידה שלך, זוהי תקופה מאוד מלחיצה, אך ישנם מספר דרכים בכדי לשפר את מצב הרוח ולהוריד קצת ממפלס החרדה.
איך לנקות את הספה מלכלוך של ילדים?
אחר הצהריים של הורים לילדים צעירים יכול להראות כמו משימה מאתגרת עד כדי בלתי אפשרית. כל ילד זקוק למשהו אחר. הצרכים שלהם משתנים, ותלויים בגיל של הילד.
מטפחות למה הן כל כך פופלאריות בקרב נשים?
אביזרי לבוש הם תמיד חלק חשוב מהתלבושת של האדם שכן הם מציגים את האישיות של האדם. אביזר כזה שיש לו היסטוריה תרבותית עשירה הוא המטפחת. למרות שממחטות עשויות להיראות מיושנות לחלקן, הן עדיין נמצאות בסביבה ונמצאות בשימוש נרחב, במיוחד על ידי נשים. מטפחות מגיעות בסגנונות, עיצובים וצבעים שונים, והן יותר מסתם פריטים פרקטיים. בפוסט זה בבלוג, נחקור את הסמליות של
דכאון לאחר לידה – מה זה ואיך ניתן להתמודד אתו?
דכאון אחר לידה מופיע אחרת אצל כל אישה. הסימפטומים הנפוצים ביותר של דכאון הם תחושה עצבות וריקנות, כעס, בלבול, חרדה וגם תחושה של אפיסת כוחות וחוסר יכולת לגלות עניין בתינוק ולטפל בו.
הילד מעדיף לשחק לבד? זה דווקא יכול להיות דבר טוב
בעולם שלעתים קרובות נותן עדיפות לאינטראקציה חברתית ופעילויות קבוצתיות, הרעיון של ילד המעדיף לשחק לבד עלול להרים גבה או ליצור דאגות. עם זאת, בניגוד למה שנהוג לחשוב, משחק עצמי לבד יכול להועיל מאוד להתפתחותו ולרווחתו של הילד. במקום לחפש אחר סיבה לדאגה, יש לראות בהעדפה של ילד לבדידות הזדמנות לצמיחה אישית וגילוי עצמי. במאמר הבא נחקור מדוע משחק לבד הוא
אח חדש שמצטרף למשפחה שכבר קיימת
אח חדש בעצם מערבב את הקלפים מחדש. השינוי משפיע על כל בני הבית, על האחים וגם על ההורים.
אז אמא יקרה, זכרי שאת הכי טובה שאת יודעת, כנסי וגלי בעצמך.
כיצד להתמודד עם טחורים במהלך ההריון?
נשים בהריון רגישות יותר לפתח טחורים ועשויות לקבל אותם במהלך הטרימסטר הראשון, נשים אחרות עשויות לקבל אותם בזמן לידה. בכל מקרה, זמן קצר לאחר הלידה הטחורים נעלמים. עם זאת, אם זאת שכולנו מכירים את הרגשת האי נוחות בגוף, בזמן ההריון המצב הוא יותר בעייתי מאחר ונשים צריכות להיות מטופלות בשיטות בלתי שגרתיות בגלל שהתרופות יכולות להיות מאוד מזיקות לתינוק. לכן נשים הרות צריכות לנסות לטפל בטחורים בצורה טבעית ובטוחה.
כיצד מגדלים ילדים לעצמאות?
התמודדות עם אמירת אמת לא נעימה, הינה היכולת של ילדינו לומר באומץ את אשר קרה ולהתמודד עם תחושת אכזבה מעצמו ומצד הוריו/החברה. וכן, להתמודד עם תוצאות מעשיו.
כיצד טיפול CBT עוזר לילדים?
טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) הוא טיפול פסיכולוגי יעיל המסייע לילדים לפתח אסטרטגיות להתמודדות עם הבעיות והאתגרים שלהם. CBT הוא טיפול בדיבור המעודד את הילד להבין את הקשר בין המחשבות, הרגשות וההתנהגות שלו. זוהי גישה מבוססת ראיות
התנדבתם להיות בית מארח? כך תעסיקו את הילדים
במסגרות חינוכיות רבות נהוגה הפעילות של בית מארח. במסגרת זו אתם מארחים חמישה ילדים שונים מהגן או מהכיתה של הילדים וצריכים להיות אמונים על פעילות שתעסיק אותם, ותיצור ביניהם אינטראקציה חברתית שמטרתה לקרב בין הילדים השונים, ליצור מכנה משותף ולגרום לכך שיכירו האחד את השני טוב יותר בסביבה שאינה המסגרת החינוכית שאליה הם משתייכים. את הבחירה של הילדים שיבואו להתארח
למדו את ילדיכם את רזי המטבח
חלק מלהעניק לילדים את העצמאות שלהם והיכולות להתמודד עם דברים שונים בחייהם בכוחות עצמם הוא, ללמד אותם כיצד יש לנהוג בסיטואציות שונות. כך למשל אם אתם רוצים שידעו להכין לעצמם כריכים או אפילו ארוחות שמצריכות בישול על גז או אפייה בתנור, השקיעו את הזמן ללמד אותם כיצד לעבוד במטבח בבטחה ובזהירות. תוך זמן קצר הילדים שלכם יתאהבו במטבח וירצו להכין
הורות לילד עם נכות
כיצד ניתן לגדל את הילד הזה? האם שאלה נפוצה ידי הורים רבים שבאים פנים אל פנים עם ילד עם נכות. הבעיה מתחילה כאשר הרופא מודיע כי לילד יש לקות. התגובה הראשונה של ההורה היא הכחשה, "הילד שלי אינו מושבת, הרופא עשה טעות". הסבים להוסיף על זה אומר איזה דוד או דודה היה כזה אבל עם הזמן הוא נורמלי. אז אין
לתת להם כבר עכשיו את המפתח אל האושר
מה שאני עושה עם הילדים שלי, זה ללמד אותם לראות את הדברים הקטנים האלה. אני מנסה להרגיל אותם לצורת המחשבה הזו כבר מהילדות, כדי שבמהלך החיים זה יבוא להם בקלות. והם יגדלו להיות אנשים מאושרים.
יפית – משמעות השם על פי סוד האותיות והנומרולוגיה
יפית באופייה יש בה צניעות ויופי על פי רוב, מאד אסטטית והנטייה להיגייניות לוקחת את הדברים בקצב שלה, חיבור לרוחניות כלשהיא, נאמנה למקום שעובדת בו ומדייקת בו יש בא המון חום ואהבה, מופנמת והבית חשוב לה, מקרינה מיניות רבה, אוהבת להיות בסביבת חברה ולהתחבר לשמחה הגלומה בה ומידי פעם להיכנס לרוח השטות שבה.
אני לבד – על עצמאות פעוטות ולמה זה חשוב
חשוב לזכור, לפעמים קצת קשה לנו לשחרר או להאמין שהפעוט הקטן שלכם כבר גדל ומסוגל. אך העצמאות של הילדים שלנו טובה וחשובה לא רק להם אלא גם לנו. ככל שהילד מסוגל יותר לבד, זה בסופו של דבר חוסך לנו זמן אותו אפשר להקדיש לזמן איכות עם הילדים או עם בן/ת הזוג, למטלות הבית או פשוט למנוחה.
תכנית לידה – למה בכלל להתאמץ ולהכין תכנית לידה אם אי אפשר לתכנן מה יקרה בלידה?
אז למה כולן מדברות על תכנית לידה? למה בכלל להתאמץ ולהכין תכנית לידה אם אי אפשר לתכנן מה יקרה בלידה? האם לצוות הרפואי יש בכלל רצון או זמן להתייחס לזה?
יפעת – משמעות השם על פי סוד האותיות והנומרולוגיה
משמעות השם יפעת – ההבנה של השם יפעת מגיע מאותיות יפע שמראה על יופי , מוזכר בספר יחזקאל פרק כח פס ז לכן הנני מביא עליך זרים עריצי גוים והריקו חרבותם של יופי חכמתך וחללו יפעתך. לכן יפעת בתכונות שלה היא בעלת כושר ניתוח מעולה שמה לב לדקות ומאד שיטתית , יש לה יכולת אירגונית וחדת אבחון , בנוסף עדינה ומאד רגישה ולפעמים יותר מדי , מאד נעימה לבריות ומשפחתית.
צילום רנטגן במהלך ההריון – שאלות שישאלו אותך לפני הצילום. ולמה זה חשוב?
“האם את בהריון? האם יש סיכוי שאת יכולה להיות בהריון?” אלו הן חלק מהשאלות שאיש הרנטגן (הרדיולוג) ישאל אותך לפני הצילום. למה זה חשוב?
אסתר – משמעות השם על פי סוד האותיות והנומרולוגיה
סתר באישיות שלה אוהבת לתמוך ולסייע לכל מי שנמצא בקרבה שלה שואפת לעומק אך יש בה צד קליל ויצירתי , היא משרה תחושת בטחון לסביבה , בנוסף היא רגישה יש בה המון חום , יש לה את הנטייה לחפור על העבר ולא תמיד לשחרר , אסתר היא מלאת רעיונות טובים ומועילים. אסתר יש בה סגירות ומופנמות שמקשה על תקשורת אם הסביבה ואלה שסובבים אותה
ז' – "זה לא פייר"
שמתם לב שהילדים שלנו , במיוחד בכל הנוגע לאחים שלהם, הם מכונות צדק משומנות היטב, מדויקות, חדות וזריזות להפעלה? רגע אחד לא שמנו לב, והרשינו לאחד מה שלא הרשינו לאחיו (פעם, מזמן…),
