הריון ולידה

איך בוחרים בקבוק לתינוק?

אם נולד לכם תינוק חדש, אתם בוודאי יודעים כי מעבר להתרגשות הגדולה שבמפגש עם התינוק שלכם, עליכם להתכונן היטב לקראת בואו לביתכם. תינוק חדש בבית דורש לא מעט ציוד הרלוונטי עבורו, בין אם מדובר על מיטת תינוק, תחליף חלב במידה והוא לא יונק בקבוקים, מוצצים, חיתולי בד ועוד, הרי שיש לרכוש אותם בצורה נכונה. המטרה היא לרכוש את המוצרים האיכותיים

צפה בפוסט
pregnancy sitting

כיצד להתמודד עם טחורים במהלך ההריון?

נשים בהריון רגישות יותר לפתח טחורים ועשויות לקבל אותם במהלך הטרימסטר הראשון, נשים אחרות עשויות לקבל אותם בזמן לידה. בכל מקרה, זמן קצר לאחר הלידה הטחורים נעלמים. עם זאת, אם זאת שכולנו מכירים את הרגשת האי נוחות בגוף, בזמן ההריון המצב הוא יותר בעייתי מאחר ונשים צריכות להיות מטופלות בשיטות בלתי שגרתיות בגלל שהתרופות יכולות להיות מאוד מזיקות לתינוק. לכן נשים הרות צריכות לנסות לטפל בטחורים בצורה טבעית ובטוחה.

צפה בפוסט

פעילות גופנית וספורט בהריון – האם זה אפשרי בכלל?

פעילות גופנית סדירה במהלך ההיריון יכולה לעזור לך להישאר בריאה ולהרגיש במיטבך. הדבר יכול גם לשפר את היציבה ולהקטין מחלות הריון נפוצות, כאבי גב ועייפות מתמשכת . ישנן ראיות לכך שאימון נכון ומפוקח עשוי למנוע סוכרת המתפתחת במהלך ההיריון ולבנות סיבולת הנדרשת ללידה.

צפה בפוסט