תגית: תזונה בזמן הריון

עוד כותרות מובילות

נושאים מעניינים

אסתר – משמעות השם על פי סוד האותיות והנומרולוגיה

סתר באישיות שלה אוהבת לתמוך ולסייע לכל מי שנמצא בקרבה שלה שואפת לעומק אך יש בה צד קליל ויצירתי , היא משרה תחושת בטחון לסביבה , בנוסף היא רגישה יש בה המון חום , יש לה את הנטייה לחפור על העבר ולא תמיד לשחרר , אסתר היא מלאת רעיונות טובים ומועילים. אסתר יש בה סגירות ומופנמות שמקשה על תקשורת אם הסביבה ואלה שסובבים אותה

גמילה מחיתולים והקשר בטמפרמנט של הילד

לקראת תחילת תהליך הגמילה וכחלק מההכנה הנפשית שלנו ההורים לתהליך הגמילה שטומן בחובו התמודדות רגשית וגם פיזית לא פשוטה, אני מציעה שכל הורה יעצור ויחשוב רגע איך עד היום הגיב הילד שלו למצבים חדשים/מעברים/שינויים בהם נתקל בחייו

הורים משוחררים ילדים משוחררים משפחה מאושרת יותר/ אדל פייבר ואליין מייזליש

הספר הזה כל כך טוב, שברגע שסיימתי אותו התחשק לי להתחיל שוב מהתחלה. הוא משלב בכישרון רב דרכים פרקטיות עם עומק רעיוני. כך שהדרכים אותן הן מציעות, לא מנותקות מהקשרן, וניתן להתאים אותם לכל הורה. כי הרי בסופו של דבר מה שחשוב יותר ממה שאנחנו עושות, הוא מתוך מה אנחנו עושות את זה.

שלום כיתה א'

מוכנות לכיתה א

אנחנו מנסים לגדל דור שהכל ילך לו "חלק" יותר. לפני לידה של אח או אחות אנחנו קוראים איך להכין את הילד ללידה, קונים ספרים, שרים שירים, נותנים מתנות ועושים הכל כדי להבטיח שהשינוי יהיה קל. כך גם לפני מעבר דירה, וכמובן לפני עליה לכיתה א'- לוקחים אותם למומחים, לקורסים של מוכנות, הולכים לקבל הדרכה איך להכין אותם, הכל במטרה להבטיח שהחוויה תהיה נעימה וקלה.

דימום בהריון, יש סיבה לדאגה?

דימום בחודשי הריון הראשונים היא תופעה נפוצה שלעתים מעידה על בעיה בהתפתחות ההריון ולעתים אין לה כל השלכות ואין צורך לדאגה. מה הן הבדיקות שיש לערוך בכדי להבין מהו מקור הדימום?

ט-טעויות

ט' – טעויות

אני זוכרת את הפעם הראשונה שהתינוקת שלי, זו שהפכה אותי לאמא, הגיעה הביתה. הנחתי אותה במיטה, הסתכלתי על בעלי במבט שמח ונרגש, הסתכלתי עליה, ופתאום – בום.

שירה – משמעות השם על פי סוד האותיות והנומרולוגיה

השם שירה מדבר על המון הודיה ושמחה, וזמרה, ובהיפוך אותיות קדימה ואחורה למילה רקד המראה ששירה מחוברת לעצמה היא שמחה רוקדת ושרה שם גם תממש את כל המתנות שתקבל מלמעלה . לשירה יש בה את היושר ודבקות במטרה כאשר שירה מחוברת אל המטרה בחייה.

נועם – משמעות השם על פי סוד האותיות והנומרולוגיה

נתחיל בפסוק מספר משלי פרק ג פס יז המדבר על נעם בלי וו. דרכיה דרכי נעם וכל נתיבותיה שלום. לכן השם נועם זה בחור הניחן ביכולות לחשיבה מופשטת ומאד פרקטית ורציונלית ובנוסף זה בחור עם יכולות של אומץ ויציבות , ביתי ומאד אדמתי לכן במהותו לא כל כך אוהב שינויים , יש חיבור לרוחניות כלשהיא ,

מירי – משמעות השם על פי סוד האותיות והנומרולוגיה

באישיות שלה מירי היא אישה עם המון רגש מצד אחד ומצד שני חומרית ודינמית , יש לך ידע קדום תקשורי שבמידה ותפתח אותו יכולה להגיע ליכולת תקשורית, בנוסף מאד אסרטיבית , מעשית, דינמית זה מצד אחד ומצד שני יש בה רכות ואכפתיות ואוהבת לעזור ויכולת טיפול

מ'- מוטיבציה

מ'- מוטיבציה

למה? כי אנחנו רוצים שהאנשים הצעירים שהם יגדלו להיות, יוכלו להניע את עצמם לפעולה, לקבל החלטות, לצמוח ולהתפתח, לקבוע את מסלול חייהם…

הילד מעדיף לשחק לבד? זה דווקא יכול להיות דבר טוב

בעולם שלעתים קרובות נותן עדיפות לאינטראקציה חברתית ופעילויות קבוצתיות, הרעיון של ילד המעדיף לשחק לבד עלול להרים גבה או ליצור דאגות. עם זאת, בניגוד למה שנהוג לחשוב, משחק עצמי לבד יכול להועיל מאוד להתפתחותו ולרווחתו של הילד. במקום לחפש אחר סיבה לדאגה, יש לראות בהעדפה של ילד לבדידות הזדמנות לצמיחה אישית וגילוי עצמי. במאמר הבא נחקור מדוע משחק לבד הוא

רכישות שאתם חייבים לערוך לקראת לידה

רכישות שאתם חייבים לערוך לקראת לידה

נחשפים לאין ספור רשימות מבלבלות? המלצות שאין להן סוף? לקראת הלידה, סביר להניח שלפחות חלק מכם מתמודדים עם שלל רשימות לידה סבוכות וארוכות – ושאתם לא ממש בטוחים מה חשוב יותר ומה פחות.

pregnancy sitting

כיצד להתמודד עם טחורים במהלך ההריון?

נשים בהריון רגישות יותר לפתח טחורים ועשויות לקבל אותם במהלך הטרימסטר הראשון, נשים אחרות עשויות לקבל אותם בזמן לידה. בכל מקרה, זמן קצר לאחר הלידה הטחורים נעלמים. עם זאת, אם זאת שכולנו מכירים את הרגשת האי נוחות בגוף, בזמן ההריון המצב הוא יותר בעייתי מאחר ונשים צריכות להיות מטופלות בשיטות בלתי שגרתיות בגלל שהתרופות יכולות להיות מאוד מזיקות לתינוק. לכן נשים הרות צריכות לנסות לטפל בטחורים בצורה טבעית ובטוחה.

אגם – משמעות השם על פי סוד האותיות והנומרולוגיה

השם אגם המשמעות שבו מדבר על מקווה של מים . בתנך מוזכר השם אגם בספר תהילים קיד פס ח הַהֹפְכִי הַצּוּר אֲגַם-מָיִם; חַלָּמִישׁ, לְמַעְיְנוֹ-מָיִם. המשמעות של אגם שמתאר שזאת בחורה נערה עם רוגע ושלווה פנימית מצד אחד [איפיון של תכונות מים – רגישה יצרית ועדינה ] אך מצד שני המון מעשיות ופרקטיות ולא נפתחת תמיד רגשית ועם אומץ רב.

הורים לילדים עם נכות

הורים לילדים עם נכות

אחד הגורמים החשובים בסביבתו של ילד בעל נכות הם הוריו. התמודדות ההורים לילד הסובל מנכות היא התמודדות מורכבת מעבר למה שדורשת הורות "רגילה" שגם היא דבר לא פשוט. מורכבות המתמקדת בילד עצמו, בקשר בין ההורים, באחים ואיך הילד מתקבל במשפחתו ובסביבתו.

5 מתנות מושלמות ליולדת

הולדת תינוק היא אבן דרך משמעותית בחייה של אישה. זהו רגע של התגשמות, אושר ושמחה גדולה. יחד עם זאת, הלידה מביאה איתה גם שינויים רבים, הן מבחינה פיזית והן מבחינה רגשית. השינויים הפיזיים לאחר הלידה יכולים להיות משמעותיים. היולדת עשויה לחוות כאבים, עייפות, חולשה, ירידה בתיאבון, קשיי שינה ושינויים הורמונליים. השינויים הרגשיים יכולים להיות לא פחות מאתגרים. היולדת עשויה לחוות