כיצד לשמור על השגרה גם בתקופת החגים
תקופת החגים, הבאה עלינו לטובה, מביאה איתה חוסר איזון מובהק בין ימי הלימודים לבין ימי החופשה. כאן אסביר לכם איך ניתן לשמור על השגרה גם בתקופה זו.
תסמונת מוות בעריסה – מה צריך לדעת וכיצד להימנע?
על אף שנים של מחקר עדיין רב הנסתר על הגלוי בהתייחס למצב זה וגם כיום ולמרות פריצות דרך והמחקרים עדיין אין ביכולתה של הרפואה למנוע לחלוטין את המקרים הללו.
עונשים, והנזק שענישה גורמת ומה אפשר לעשות במקום?
בעבר היה מאוד ברור לכולם שככה מחנכים ילדים. שיטת המקל והגזר. זה עובד טוב באילוף סוסים וכלבים, למה לא נעשה את זה גם לבני אדם? אבל זה לא מרגיש כל כך נכון.
הורים משוחררים ילדים משוחררים משפחה מאושרת יותר/ אדל פייבר ואליין מייזליש
הספר הזה כל כך טוב, שברגע שסיימתי אותו התחשק לי להתחיל שוב מהתחלה. הוא משלב בכישרון רב דרכים פרקטיות עם עומק רעיוני. כך שהדרכים אותן הן מציעות, לא מנותקות מהקשרן, וניתן להתאים אותם לכל הורה. כי הרי בסופו של דבר מה שחשוב יותר ממה שאנחנו עושות, הוא מתוך מה אנחנו עושות את זה.
התקפי חרדה בזמן בהריון – כיצד להתמודד
כאשר את בהריון רמה מסוימת של חרדה ולחץ הם בהחלט נורמליים. חרדה בהריון הופכת לבעיה רק כאשר היא יוצאת מכלל שליטה ואת מרגיש חרדה כל הזמן (הנקראת 'הפרעת חרדה כללית') או שאת מקבלת התפרצויות פתאומיות של חרדה ('התקפות פאניקה'). אם התקפי החרדה שלך בזמן ההריון נעשים אינטנסיביים מדי, או נמשך זמן רב מדי, זה באמת יכול להשפיע על ההריון שלך.
ס'- סמכות הורית
בונים את הסמכות ההורית שלנו על מערכת יחסים טובה ומכבדת. שזה אומר – נותנים במקביל גם חום וגם גבולות. ח"ג, ושיהיה שמח.
אח חדש שמצטרף למשפחה שכבר קיימת
אח חדש בעצם מערבב את הקלפים מחדש. השינוי משפיע על כל בני הבית, על האחים וגם על ההורים.
אז אמא יקרה, זכרי שאת הכי טובה שאת יודעת, כנסי וגלי בעצמך.
תהליך הלידה – שלב אחר שלב
תהליך הלידה מתחיל בצרים ומסתיים בבואו של התינוק אל אוויר העולם. אורך הליך הלידה שלך מתחלק לשלושה שלבים עקרים: צירים, הלידה עצמה והוצאת השליה
טל – משמעות השם על פי סוד האותיות והנומרולוגיה
עקב שספירת החוכמה ששולטת בעיקר על החשיבה שלו או שלה מדבר על הרבה אש שיש לאותו או אותה בחורה ויש קשר חזק למזלות האש כמו טלה וקשת ובעיקר אריה.
סקס אחרי לידה – יש דבר כזה?!
כל אחת וכל זוג חווה זאת בצורה שונה, חלקנו זורחות ופורחות בהריון, אוהבות את גופינו ומרגישות בשיא הבריאות והיופי. וחלקנו פחות. מרגישות פחות יפות, אוהבות את
חרדות במערכות יחסים: האם זה נשמע לכם מוכר?
הניצוץ שמצית את המתח בזוגיות יכול להיות פעמים רבות משהו לגמרי טריוויאלי. אולי אתם מרגישים שאתם נלחמים על נושא כל כך שולי, אבל איך שיחה על משהו חיובי, טריוויאלי או מינורי יכולה לגרום ליומיים של מריבה וניתוק? חרדה במערכות יחסים והאופן שבו בני זוג מעבדים את החרדות הללו או מתקשרים אותן האחד לשני – עשויים להפתיע אתכם.
ברית המילה – איך בוחרים מוהל?
כחלק מהיותו יהודי "כשר" הוא קיום טקס ברית המילה שאמור להתקיים (במידה ובריאותו תקינה) ביום ה- 8 מלידתו. מעבר למסורת הדתית, כיום רבים עורכים ברית מילה גם מסיבות בריאותיות ולאוו דווקא מסיבות דתיות.
דימום בהריון, יש סיבה לדאגה?
דימום בחודשי הריון הראשונים היא תופעה נפוצה שלעתים מעידה על בעיה בהתפתחות ההריון ולעתים אין לה כל השלכות ואין צורך לדאגה. מה הן הבדיקות שיש לערוך בכדי להבין מהו מקור הדימום?
קניות חכמות: איך למצוא מבצעים לחיתולים ומגבונים עבור הורים צעירים
מציאת חיתולים במבצע כהורה טרי, עלות החיתולים יכולה להצטבר במהירות. כדי לחסוך כסף, עקוב אחר מכירות והנחות על חיתולים בסופרמרקטים המקומיים שלך או בקמעונאים מקוונים. רכישת חיתולים במבצע זו החלטה נבונה! הירשם לניוזלטרים או לתוכניות נאמנות כדי לקבל הודעות על מבצעים מיוחדים. שקול לקנות בכמות גדולה כדי לקבל עסקה טובה יותר לכל חיתול. אל תשכח להשוות מחירים בין חנויות שונות
עמית – משמעות השם על פי סוד האותיות והנומרולוגיה
עמית זה בחור או בחורה שמסורים לבית ולמשפחה , אוהבים לצחוק ולחייך , חשוב להם היציבות מאד עקבים בדרך שלהם , בעלי חוש הומור יוצא דופן , משתדלים לעזור תמיד …
טיפת חלב – כל מה שרצית לדעת
זה ההריון הראשון שלך ואת כבר שומעת על טיפת חלב, אז מה בעצם את צריכה לדעת על טיפת חלב: מתי המפגש הראשון ומה צריך להביא איתך? במדריך הזה נעביר לך הדרכה מקוצרת על כל התהליך ומה מטרתו.
הנקה, איך מתחילים? ואיך בכלל להניק נכון?
הפעם הראשונה שאת מחזיקה את היילוד שלך בחדר הלידה היא זמן מצוין להתחיל בהנקה. כנסי וגלי איך להניק נכון ואיך להתחיל בהנקה?
שבוע הראשון של ההריון – כל מה שצריך לדעת
עבור רוב הנשים, במיוחד עבור אלה שאינן מתכננות הריון, השבוע הראשון ואפילו השני יכולים לעבור ללא כל ידיעה.אצל הרבה נשים המחזור אינו סדיר ולכן אינן יודעות שהמחזור שלהן מתעכב בגלל ההריון.
להיות אמא / תמר מור סלע
הוא מגולל בפנינו את כל צדדיה של האמהות. את האהבה המופלאה לצד הכאב המייסר, את הרגעים הגדולים של ההורות לצד היומיום. זה לא ספר הדרכה להורים, ואין בו דרך אחת נכונה לאמהות, או מודל אידאלי, כי אם אמהות חיות ונושמות – אמיתיות – כמו שאנחנו. ולכן אני כל כך אוהבת אותו.
כיצד טיפול CBT עוזר לילדים?
טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) הוא טיפול פסיכולוגי יעיל המסייע לילדים לפתח אסטרטגיות להתמודדות עם הבעיות והאתגרים שלהם. CBT הוא טיפול בדיבור המעודד את הילד להבין את הקשר בין המחשבות, הרגשות וההתנהגות שלו. זוהי גישה מבוססת ראיות
