עוד כותרות מובילות
נושאים מעניינים
ח'- חופש
מיד מתפשטת בגוף תחושה נעימה, בראש עולות מחשבות על חופי ים תכולים או נחלים ירוקים… גם אצלכם? או שאתם הורים. ולא סתם הורים – אלה מהזן החושש מהחופש… אתם לא לבד.
אתמול החלטתי לנשום
אתמול החלטתי לנשום, בדרך כלל היום נפתח ונגמר באותה נשימה, קמים בבוקר ובערב נרדמים בסלון כאילו הייתה סופת הוריקן בבית, אבל אתמול נשמתי, שניה לפני שנכנסתי לקחת את הילדה מחמותי, כן כן נשמתי ועוד פעם,
התקפי חרדה בזמן בהריון – כיצד להתמודד
כאשר את בהריון רמה מסוימת של חרדה ולחץ הם בהחלט נורמליים. חרדה בהריון הופכת לבעיה רק כאשר היא יוצאת מכלל שליטה ואת מרגיש חרדה כל הזמן (הנקראת 'הפרעת חרדה כללית') או שאת מקבלת התפרצויות פתאומיות של חרדה ('התקפות פאניקה'). אם התקפי החרדה שלך בזמן ההריון נעשים אינטנסיביים מדי, או נמשך זמן רב מדי, זה באמת יכול להשפיע על ההריון שלך.
אני לבד – על עצמאות פעוטות ולמה זה חשוב
חשוב לזכור, לפעמים קצת קשה לנו לשחרר או להאמין שהפעוט הקטן שלכם כבר גדל ומסוגל. אך העצמאות של הילדים שלנו טובה וחשובה לא רק להם אלא גם לנו. ככל שהילד מסוגל יותר לבד, זה בסופו של דבר חוסך לנו זמן אותו אפשר להקדיש לזמן איכות עם הילדים או עם בן/ת הזוג, למטלות הבית או פשוט למנוחה.
ב' – בחירה
חשבתם פעם כמה מעט בחירה יש לילדים? רוב העולם שלהם נקבע “מלמעלה” – כי הרי אנחנו קובעים, ובמקרה הטוב “מעדכנים” אותם – מתי קמים, מה עושים כשקמים, מה לובשים, לאן הולכים בבוקר, לאן הולכים אחרי הצהריים, מתי הולכים להתקלח, מתי הולכים לישון…
ספיר – משמעות השם על פי הנומרולוגיה וסוד האותיות
באופן כללי תכונות בולטות אצל ספיר: בחורה טובת לב ואכפתית , לבבית ובעלת חוש הומור , יש לה המון כבוד לזולת , דבקה במטרות שמציבה לעצמה , יש בה את התכונה של כבדהו וחשדהו . ספיר לא אוהבת לשתף ולספר מה היא עוברת ועל הרגשות שלה . רק לחיבור למישהו או מישהי שסומכת עליה היא
תעסוקה לילדים ללא מאמץ – דופי דפי צביעה
אם בדרך לחנות הצעצועים אתם מזמזמים "לו הייתי רוטשילד", זה סימן מובהק לכך שאתם מוציאים מהכיס במקומות הלא נכונים. על מנת להקל על הכיס, הכירו עוד היום את אתר דופי – פלטפורמה חינמית ומקור להורדת והדפסת דפי צביעה לילדים – קראו כאן לחיסכון מלא >> מצד אחד, עולם הצביעה של הילדים הוא FUN טהור, אבל מצד שני, הכיף שלהם לנו,
דחיית סיפוקים! מה עושים כשילדים מתקשים לדחות סיפוק מסוים
משפטים כאלו תופסים את תשומת הלב שלנו ומפעילים אותנו באופן מידי. לא משנה במה אנו עסוקים – נעזוב הכל ונתפנה לדבר עם הילד על תחושת הקיפוח שהוא מתאר.
ר'- רגשות
אני זוכרת את הפעם הראשונה שהתינוקת שלי, זו שהפכה אותי לאמא, הגיעה הביתה. הנחתי אותה במיטה, הסתכלתי על בעלי במבט שמח ונרגש, הסתכלתי עליה, ופתאום – בום.
שבוע הראשון של ההריון – כל מה שצריך לדעת
עבור רוב הנשים, במיוחד עבור אלה שאינן מתכננות הריון, השבוע הראשון ואפילו השני יכולים לעבור ללא כל ידיעה.אצל הרבה נשים המחזור אינו סדיר ולכן אינן יודעות שהמחזור שלהן מתעכב בגלל ההריון.
טיפת חלב – כל מה שרצית לדעת
זה ההריון הראשון שלך ואת כבר שומעת על טיפת חלב, אז מה בעצם את צריכה לדעת על טיפת חלב: מתי המפגש הראשון ומה צריך להביא איתך? במדריך הזה נעביר לך הדרכה מקוצרת על כל התהליך ומה מטרתו.
כיצד טיפול CBT עוזר לילדים?
טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) הוא טיפול פסיכולוגי יעיל המסייע לילדים לפתח אסטרטגיות להתמודדות עם הבעיות והאתגרים שלהם. CBT הוא טיפול בדיבור המעודד את הילד להבין את הקשר בין המחשבות, הרגשות וההתנהגות שלו. זוהי גישה מבוססת ראיות
התמודדות עם סרבנות ילדים
כנראה שבמקרה הטוב הם מעקמים פרצוף וברע בוכים וצורחים לזמן שנראה כמו נצח !!
כהורים זה ממש מתסכל. אתם לא יכולים להרשות הכל לילדים, זה דיי ברור. ועדיין, הידיעה שכשנגיד לא העולם כולו יחרב עליכם ותאלצו להתמודד עם בכי שאין לו סוף – ממש מרתיעה ולפעמים עלולה אפילו למנוע מאיתנו לסרב גם אם מדובר בעקרון שחשוב לנו מאוד.
משחקי ילדים כמו של גדולים
לדים קטנים נוטים לחקות את ההורים שלהם בדברים רבים. לכן גם הומצאו צעצועים רבים שמאפשרים להם לעשות זאת בבטחה, ובגודל שמתאים להם.
כיצד לשמור על השגרה גם בתקופת החגים
תקופת החגים, הבאה עלינו לטובה, מביאה איתה חוסר איזון מובהק בין ימי הלימודים לבין ימי החופשה. כאן אסביר לכם איך ניתן לשמור על השגרה גם בתקופה זו.
שינויי הגוף במהלך במהלך הריון
הריון הוא תהליך טבעי כרוך שינויים גדולים בגוף של אישה. זה שונה מאדם לאדם. כמה נשים יש הריונות ארוכים, קשים, לא נוחים כי שינוי בחיי היומיום שלהם כבר מההתחלה. לאחרים יש די קל הריונות השגרה היומית שלהם לא יכול לשנות עד לשבועות האחרונים לפני הלידה.
מהי מטרתה של הדרכת הורים
כל הורה והורה מביא עמו גישה שונה, דרך הסתכלות אחרת על אופן גידול ילדיו. ישנם שירשו יותר, ישנם שירשו פחות, ישנם שירצו להנחיל ערכים מסוימים וישנם שלא יראו בהם כל חשיבות. אולם מה שמשותף כל התאים המשפחתיים, הוא הרצון שלנו כהורים להבטיח לילדינו את הטוב ביותר. בפשטות, אנו רוצים שיהיה להם טוב. אני גם מעוניינים שלנו יהיה טוב. שגידול הילדים
ילדכם מתמודד עם קשיים רגשיים? כך אבחון פסיכודיאגנוסטי יכול לעזור
אבחון פסיכודיאגנוסטי הוא כלי מקצועי המסייע בזיהוי וטיפול בקשיים רגשיים והתנהגותיים של ילדים. האבחון מתבצע על ידי פסיכולוג מומחה, ומטרתו לספק הבנה מעמיקה של מצבו הרגשי וההתנהגותי של הילד, תוך התייחסות למגוון היבטים בחייו. באמצעות האבחון, ניתן לגבש תוכנית טיפול מותאמת אישית, אשר תסייע לילד להתמודד עם הקשיים ולממש את הפוטנציאל הטמון בו. סימנים המעידים על הצורך באבחון פסיכודיאגנוסטי ישנם
אנרגיה חיובית לפני הלידה – איך עושים את זה?
מספר פעולות קטנות שיעזרו לך לקבל גישה חיובית וצבירת אנרגיה לקראת הלידה שלך, זוהי תקופה מאוד מלחיצה, אך ישנם מספר דרכים בכדי לשפר את מצב הרוח ולהוריד קצת ממפלס החרדה.
ילדים וגירושים, עדיין ההחלטה להתגרש כשיש ילדים היא קשה ביותר.
הסטטיסטיקה אומרת שזוג אחד משלושה יתגרש. אך עדיין ההחלטה להתגרש כשיש ילדים היא קשה ביותר. החשש העיקרי הוא האפשרות שתגרמו להם נזק לכל החיים
