רצפת האגן הבסיס לגופנו – בואו להכיר את הרצפה החשובה בגופנו
רצפת האגן: כיצד מתאפקים, כיצד נושמים נכון כדי לגרום להפעלה מיטבית של השרירים הללו, מהי תפקידה של הרצפה במיניות בריאה ואיך מזהים שיש בעיה.
א' – אהבה
בגלל האהבה הזאת הצלחתי לנגב נזלת וטוסיקים (זר לא יבין את הקושי… ), להתאושש מהר גם כשהבנתי שאמנם חמש בבוקר אבל היום התחיל, לחייך באמת ומכל הלב בכניסה לגן גם אחרי יום עבודה מתיש,
מה אני עושה כשהילדים שלי מרגיזים אותי
ילדים מרגיזים אותנו. הרבה פעמים. כל יום. לפעמים זה משהו שהם עושים, לפעמים זה משהו שהם לא עושים. יש מצבים בהם הם לא רוצים להקשיב לנו. או לפעמים אפילו יותר גרוע – הם עושים דווקא. הם בודקים כל הזמן את הגבולות שלנו.
התמודדות ילדים קטנים עם אובדן
אובדן של אדם אהוב ומוכר או של חיית מחמד, הוא תמיד דבר כואב ולא משנה מה הגיל שלכם. לילדים קטנים אשר טרם גיבשו את האישיות וכלים להתמודד, אובדן יכול להפוך לטראומה שתשנה את מסלול חייו. מה אנחנו יכולים לעשות כדי לעזור לילד להתמודד עם אובדן?
תסמונת מוות בעריסה – מה צריך לדעת וכיצד להימנע?
על אף שנים של מחקר עדיין רב הנסתר על הגלוי בהתייחס למצב זה וגם כיום ולמרות פריצות דרך והמחקרים עדיין אין ביכולתה של הרפואה למנוע לחלוטין את המקרים הללו.
תמר – משמעות השם על פי סוד האותיות והנומרולוגיה
השם תמר מוזכר לראשונה בספר בראשית לח פס ו – וייקח יהודה אישה לער בכורו ושמה תמר. בנוסף תמר קשורה לאחד מהפירות של שבעת המינים בארץ ישראל. השם תמר מבטא באופי ובאישיות יופי נדיבות נתינה ואצילות ועזרה לנזקקים.
אילו בדיקות צריך לעשות לפני הריון?
מהרגע שהתבשרנו שאנו בהריון הדבר היחיד המשתווה בעוצמתו לשמחה היא הדאגה לגבי עתידו של התינוק/ת העתידיים. למזלנו אנחנו חיים בתקופה שבה ניתן לבדוק ולמזער את הסיכונים האפשריים למינימום ההכרחי.
הורות לילד עם נכות
כיצד ניתן לגדל את הילד הזה? האם שאלה נפוצה ידי הורים רבים שבאים פנים אל פנים עם ילד עם נכות. הבעיה מתחילה כאשר הרופא מודיע כי לילד יש לקות. התגובה הראשונה של ההורה היא הכחשה, "הילד שלי אינו מושבת, הרופא עשה טעות". הסבים להוסיף על זה אומר איזה דוד או דודה היה כזה אבל עם הזמן הוא נורמלי. אז אין
איך בוחרים בקבוק לתינוק?
אם נולד לכם תינוק חדש, אתם בוודאי יודעים כי מעבר להתרגשות הגדולה שבמפגש עם התינוק שלכם, עליכם להתכונן היטב לקראת בואו לביתכם. תינוק חדש בבית דורש לא מעט ציוד הרלוונטי עבורו, בין אם מדובר על מיטת תינוק, תחליף חלב במידה והוא לא יונק בקבוקים, מוצצים, חיתולי בד ועוד, הרי שיש לרכוש אותם בצורה נכונה. המטרה היא לרכוש את המוצרים האיכותיים
סקס אחרי לידה – יש דבר כזה?!
כל אחת וכל זוג חווה זאת בצורה שונה, חלקנו זורחות ופורחות בהריון, אוהבות את גופינו ומרגישות בשיא הבריאות והיופי. וחלקנו פחות. מרגישות פחות יפות, אוהבות את
אמא הייטקיסטית מספרת
חשוב שנבקש את עזרתם בעניין. חשוב שנקשיב לרעיונות של כולם. כדאי לשתף אותם באיך הרגשנו אנחנו באירוע. ובעיקר להשקיע בעידוד. משפטים כמו: "אני רואה שיש כאן צוות שמוכן להתאמץ אחד עבור השני" יכולים להיות התחלה נהדרת.
לתת להם כבר עכשיו את המפתח אל האושר
מה שאני עושה עם הילדים שלי, זה ללמד אותם לראות את הדברים הקטנים האלה. אני מנסה להרגיל אותם לצורת המחשבה הזו כבר מהילדות, כדי שבמהלך החיים זה יבוא להם בקלות. והם יגדלו להיות אנשים מאושרים.
ח'- חופש
מיד מתפשטת בגוף תחושה נעימה, בראש עולות מחשבות על חופי ים תכולים או נחלים ירוקים… גם אצלכם? או שאתם הורים. ולא סתם הורים – אלה מהזן החושש מהחופש… אתם לא לבד.
אינקופרזיס – ״התלכלכות״ אצל ילדים
משפטים כאלו תופסים את תשומת הלב שלנו ומפעילים אותנו באופן מידי. לא משנה במה אנו עסוקים – נעזוב הכל ונתפנה לדבר עם הילד על תחושת הקיפוח שהוא מתאר.
הורים משוחררים ילדים משוחררים משפחה מאושרת יותר/ אדל פייבר ואליין מייזליש
הספר הזה כל כך טוב, שברגע שסיימתי אותו התחשק לי להתחיל שוב מהתחלה. הוא משלב בכישרון רב דרכים פרקטיות עם עומק רעיוני. כך שהדרכים אותן הן מציעות, לא מנותקות מהקשרן, וניתן להתאים אותם לכל הורה. כי הרי בסופו של דבר מה שחשוב יותר ממה שאנחנו עושות, הוא מתוך מה אנחנו עושות את זה.
תכנית לידה – למה בכלל להתאמץ ולהכין תכנית לידה אם אי אפשר לתכנן מה יקרה בלידה?
אז למה כולן מדברות על תכנית לידה? למה בכלל להתאמץ ולהכין תכנית לידה אם אי אפשר לתכנן מה יקרה בלידה? האם לצוות הרפואי יש בכלל רצון או זמן להתייחס לזה?
חן – משמעות השם על פי סוד האותיות והנומרולוגיה
חן היא בחורה רגישה ואפילו רגשנית מאד , יש נטייה למצבי רוח , יש לה יכולות ריפוי . ועל פי סוד הנקודים חן באופייה היא בחורה מוגנת , יש בה יותר מהטוב ופחות מהרע בתכונות שלה , יש בה המון אינטלקט וחוכמה שכלית , פה ושם ישנן התלבטויות בחייה
חגית – משמעות השם על פי סוד האותיות והנומרולוגיה
שם חגית מדבר על המון שמחה וחיבור לאורות פנימיים , בחגית יש המון חסד וגבורה וחכמה , יש לחגית את הנטייה לעומק פנימי ורוחני על כל גווניו , אהובה מאד בסביבה שהיא נמצאת , בעלת אינטואיציה גבוהה , יש בה את הצניעות ומשפחתית ואשת בית , אוהבת לעזור ולתמוך בבית , יש לה מעט ערמומיות אך זה בא מחיבה לסביבה שלה , זקוקה לחמימות ואהבה ולחוזק ותמיכה בעיקר שחגית נמצאת במשברים בחייה פה ושם.
ביוץ – ומהו תפקיד הביציות בביוץ? והאם אפשר לחשב את הביוץ ?
ביוץ מתרחש כאשר ביצית בשלה משתחררת מהשחלות, נדחפת מטה דרך החצוצרה והיא זמינה להפריה. האנדומטריום מתעבה כדי להתכונן לביצית (תא רבייה נקבי) המופרית.
איך להתכונן לשנת הלימודים הבאה?
היום הראשון לשנת הלימודים הוא תמיד יום מרגש מאוד להורים ולילדים כאחד. זה לא ממש משנה אם הילד שלנו עולה לכיתה ב' או לכיתה יב' כהורים יש לנו אחריות להכין אותו כמו שצריך לתחילת שנת הלימודים.
